Hernia atau turun berok adalah penonjolan yang terjadi di sekitar pinggul hingga selangkangan. Penyakit ini biasa terjadi pada pria dewasa yang ditandai dengan rasa nyeri seperti terbakar. Benjolan hernia ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, sehingga perlu pencegahan dan pengobatan lebih lanjut. Salah satu pengobatan untuk menghilangkan benjolan tersebut adalah tindakan operasi.

Apakah benar jika penderita hernia harus dioperasi? Yuk, simak lebih lanjut artikel berikut ini, Sahabat MIKA!

Mengenal penyakit hernia

Hernia terjadi ketika organ dalam mendorong benjolan di dalam otot dan jaringan lemah. Penyebab utamanya karena aktivitas berat yang sering dilakukan berlebihan, seperti angkat beban.

Umumnya masyarakat mengenal penyakit ini diderita oleh pria dewasa saja. Akan tetapi, hernia bisa terjadi pada wanita. Penelitian pada tahun 2021 di menunjukkan 90% penderita hernia di Indonesia umumnya adalah pria, dan 10% pada wanita.

Hernia umbilikalis. Sumber: Grepmed

Hernia terdiri dari 4 macam:

Hernia inguinalis, umumnya diderita oleh pria, dimana jaringan lemak pada bagian usus menusuk bagian selangkangan atas paha bagian dalam.
Hernia femoralis, yang sering diderita oleh wanita. Gejalanya sama seperti hernia inguinalis, yang mana terjadi pelemahan pada otot sejak lahir atau karena penuaan.
Hernia umbilikalis, yang terjadi di bagian perut, tepatnya pusar.
Hernia hiatal, yaitu penonjolan yang mengarah pada lembaran otot yang memisahkan antara perut dan dada.

Penyebab terjadinya hernia

Berdasarkan pendapat banyak dokter bedah, hernia terjadi karena lemahnya otot itu sendiri karena penuaan, aktivitas tertentu (Angkat beban berlebihan, setelah melahirkan bagi wanita, sembelit ketika BAB, batuk), gaya hidup yang tidak sehat (Obesitas, asupan makanan tidak bergizi, merokok), dan genetik.

Baca juga: Kanker Prostat Adalah Penyakit Orang Tua? Ketahui Faktanya!

Gejala hernia yang sering dirasakan penderitanya

Angkat beban? Terasa sakit. Batuk dan bersin? Terasa sakit. Menangis? Justru semakin sedih karena semakin sakit. Itulah yang dirasakan penderitanya saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Lalu, bagaimana gejala rasa nyeri itu terjadi?

Terdapat benjolan di sekitar perut hingga selangkangan.
Rasa nyeri pada benjolan yang berpengaruh saat Anda beraktivitas.
Terjadi peningkatan volume benjolan dari waktu ke waktu.
Pada hernia hiatal, gejala bukan berupa benjolan, melainkan rasa mulas, nyeri dada, sampai muntah.

Jika gejala ini terjadi juga pada Sahabat MIKA, segera konsultasikan pada dokter Mitra Keluarga terdekat, ya! Jika tidak segera ditangani akan berisiko pada benjolan yang semakin besar, dan berdampak pada komplikasi yang lebih parah.

Pengobatan penyakit hernia, apakah harus dioperasi?

Saat Anda berkonsultasi mengenai hernia, dokter lebih lanjut akan merekomendasikan Anda untuk CT-Scan.

Untuk mengobati hernia yang semakin membesar dan menimbulkan nyeri, salah satu tindakan pengobatannya adalah dengan operasi. Umumnya operasi hernia dilakukan secara terbuka atau laparoskopi, tergantung pada seberapa parah hernia itu sendiri.

Operasi laparoskopi

Operasi laparoskopi bisa Anda lakukan di Rumah Sakit Mitra Keluarga Bekasi, Bekasi Timur, Cibubur, Cikarang, Depok, Kalideres, Tegal, dan Waru.

Baca juga: Operasi Kanker Prostat: Jenis, Prosedur, dan Efek Samping

Pencegahan penyakit hernia

Agar hernia tidak semakin parah, tentunya Anda bisa mencegahnya dengan merubah pola hidup yang lebih sehat. Hal ini juga bisa dilakukan setelah Anda menjalani operasi.

Lalu, bagaimana cara mencegah penyakit hernia?

Hindari mengangkat beban terlalu berat. Saat mengangkat beban, tekuk lutut dan jangan membuat tumpuan pada punggung atau pinggang. Jangan lupa juga untuk selalu mengatur pernapasan.

Jalan kaki adalah olahraga yang aman untuk hernia. Sumber: Pexels

Olahraga rutin dengan latihan strength training ringan untuk menjaga kekuatan otot, terutama bagian abdomen.
Perhatikan asupan gizi seimbang, terutama perkaya serat agar terhindar dari sembelit.
Hindari merokok.
Saat Anda melakukan BAB, hindari memberi tekanan terlalu pada tubuh.

Rekomendasi dokter bedah umum Mitra Keluarga untuk operasi hernia

Benjolan hernia dapat ditangani dengan acara operasi yang dilakukan oleh para dokter bedah umum. Rumah Sakit Mitra Keluarga memiliki berbagai dokter bedah umum terpercaya dan profesional yang tersebar di Jabodetabek, Tegal, dan Surabaya.

1. Daftar dokter bedah umum Mitra Keluarga Jabodetabek

dr. Faisal Ali Ahmad Kler, Sp. B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Bekasi dan Pratama Jatiasih.
dr. Ferdy Limengka, Sp.B, FINACS yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Bekasi dan Bekasi Timur.
dr. Lakshmi Nawasasi, Sp.B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Bekasi Timur dan Depok.
Dr. Frengky Bermana, SpB yang menjalani praktik di Bina Husada Cibinong.
dr. Dennis William Pratama, Sp.B dan dr. Julius Lumenta, Sp.B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Bintaro dan Depok.
dr. Dwi Heri Susatya, Sp.B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Cibubur.
dr. Adimas Tjindarbumi dan dr. Budi SH Gultom yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Cikarang.
dr. Erick S. Corputty, Sp.B, FINACS, FICS dan dr. Halim Wijaya, SpB yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Deltamas.
dr. Muqodriyanto, SpB yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Depok dan Kemayoran.
dr. Sumanto, M.Kes., Sp.B dan dr. Yonathan Adi Purnomo, Sp.B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Gading Serpong dan Kalideres.
dr. Hilda Dwijayanti, SpB dan dr. Yusak Kristianto Sp.B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Kalideres.
dr. Aloysius Suharto, SpB-KBD, MARS yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Kelapa Gading.

2. Daftar dokter bedah umum Mitra Keluarga Tegal

3. Daftar dokter bedah umum Mitra Keluarga Jawa Timur

dr. Adhitya Angga Wardhana, Sp.B, dr. Arga Patrianagara, Sp.B(K)Onk, dan dr. Robin Kurniawan, Sp. B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Kenjeran.
dr. Fika AM dan dr. Thomas Arie Satya Wardhana yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Pondok Tjandra.
dr. Hendra Hadiwijaya, Sp.B yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Surabaya (Satelit).
dr. Lewis Lie, Sp.B (K) yang menjalani praktik di Mitra Keluarga Waru dan Surabaya (Satelit).

Nah, untuk memudahkan Sahabat MIKA dalam reservasi dokter umum maupun spesialis, jangan lupa untuk buat janji konsultasi terlebih dahulu di website Mitra Keluarga. Anda juga bisa lihat daftar dokter yang ada di masing-masing cabang.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi Sahabat MIKA, ya! Semoga Anda selalu sehat dan bahagia.

Mitra Keluarga

life. love. laughter

Sumber:

Healthline. (2021). Everything You Want to Know About a Hernia. [daring].

https://www.healthline.com/health/hernia

Ulfandi, Devby, dkk. (2021). Factors associated with TNF-alpha levels in patients with indirect inguinal hernia: A cross-sectional study. [daring].

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9207110/

Cleveland Clinic. (2018). Hernia. [daring]. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15757-hernia

Apakah Penderita Penyakit Hernia Harus Dioperasi?